Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Ragoût de chou frisé

Calories et valeurs nutritionnelles

étuvé, avec de la saucisse mettwurst de Westphalie

141

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,6 g

Glucides2,7 g

Lipides11 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	141	6,6 g	2,7 g	11 g
50 g	50 g	71	3,3 g	1,4 g	5,3 g
150 g	150 g	212	9,8 g	4,1 g	16 g
200 g	200 g	282	13 g	5,4 g	21 g
250 g	250 g	353	16 g	6,8 g	27 g

Combien de calories dans 100 g de ragoût de chou frisé ?

100 g de ragoût de chou frisé : 141 kcal, 6,6 g de protéines, 2,7 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de ragoût de chou frisé ?

50 g de ragoût de chou frisé : 71 kcal, 3,3 g de protéines, 1,4 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de ragoût de chou frisé ?

150 g de ragoût de chou frisé : 212 kcal, 9,8 g de protéines, 4,1 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de ragoût de chou frisé ?

200 g de ragoût de chou frisé : 282 kcal, 13 g de protéines, 5,4 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de ragoût de chou frisé ?

250 g de ragoût de chou frisé : 353 kcal, 16 g de protéines, 6,8 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X534133 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues