Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Ragoût de chou frisé

Calories et valeurs nutritionnelles

étuvé, avec du bacon

103

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,8 g

Glucides3,3 g

Lipides6,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	103	4,8 g	3,3 g	6,7 g
50 g	50 g	52	2,4 g	1,7 g	3,3 g
150 g	150 g	155	7,1 g	5 g	10 g
200 g	200 g	206	9,5 g	6,6 g	13 g
250 g	250 g	258	12 g	8,3 g	17 g

Combien de calories dans 100 g de ragoût de chou frisé ?

100 g de ragoût de chou frisé : 103 kcal, 4,8 g de protéines, 3,3 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de ragoût de chou frisé ?

50 g de ragoût de chou frisé : 52 kcal, 2,4 g de protéines, 1,7 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de ragoût de chou frisé ?

150 g de ragoût de chou frisé : 155 kcal, 7,1 g de protéines, 5 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de ragoût de chou frisé ?

200 g de ragoût de chou frisé : 206 kcal, 9,5 g de protéines, 6,6 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de ragoût de chou frisé ?

250 g de ragoût de chou frisé : 258 kcal, 12 g de protéines, 8,3 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X534212 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues