Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet à rôtir, viande, peau, abats et cou, rôtis
Calories et valeurs nutritionnelles
viande, peau, abats et cou, rôtis
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 220 kcal —
- Protéines 24 g 48%
- Glucides 0,1 g 0%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 3,7 g 18%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 71 mg 3%
- Cholestérol 94 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 179 µg 20%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 7 mg 44%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 20%
- Vitamine B6 0,34 mg 20%
- Folates (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0,78 µg 33%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 179 mg 14%
- Potassium 204 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 15,7 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 24 g | 0,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 12 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 36 g | 0,1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 48 g | 0,1 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 60 g | 0,1 g | 33 g |
Questions sur : Poulet à rôtir, viande, peau, abats et cou, rôtis
Combien de calories dans 100 g de poulet à rôtir, viande, peau, abats et cou, rôtis ?
100 g de poulet à rôtir, viande, peau, abats et cou, rôtis : 220 kcal, 24 g de protéines, 0,1 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à rôtir, viande, peau, abats et cou, rôtis ?
50 g de poulet à rôtir, viande, peau, abats et cou, rôtis : 110 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à rôtir, viande, peau, abats et cou, rôtis ?
150 g de poulet à rôtir, viande, peau, abats et cou, rôtis : 330 kcal, 36 g de protéines, 0,1 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à rôtir, viande, peau, abats et cou, rôtis ?
200 g de poulet à rôtir, viande, peau, abats et cou, rôtis : 440 kcal, 48 g de protéines, 0,1 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à rôtir, viande, peau, abats et cou, rôtis ?
250 g de poulet à rôtir, viande, peau, abats et cou, rôtis : 550 kcal, 60 g de protéines, 0,1 g de glucides et 33 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 636 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues