Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Steak de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
poêlé, avec carottes et petits pois mijotés
130
calorieskcal pour 100 g
Protéines15.3 g
Glucides3.4 g
Lipides5.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 130 kcal —
- Protéines 15.3 g 31%
- Glucides 3.4 g 1%
- Lipides 5.7 g 7%
- Acides gras saturés 1.3 g 7%
- Fibres 1.5 g 5%
- Sucres 1.7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 15.3 g | 3.4 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 7.7 g | 1.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 23 g | 5.1 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 30.6 g | 6.9 g | 11.4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 38.3 g | 8.6 g | 14.3 g |
Questions sur : Steak de porc
Combien de calories dans 100 g de steak de porc ?
100 g de steak de porc : 130 kcal, 15.3 g de protéines, 3.4 g de glucides et 5.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de steak de porc ?
50 g de steak de porc : 65 kcal, 7.7 g de protéines, 1.7 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de steak de porc ?
150 g de steak de porc : 195 kcal, 23 g de protéines, 5.1 g de glucides et 8.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de steak de porc ?
200 g de steak de porc : 260 kcal, 30.6 g de protéines, 6.9 g de glucides et 11.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de steak de porc ?
250 g de steak de porc : 325 kcal, 38.3 g de protéines, 8.6 g de glucides et 14.3 g de lipides.
Source : BLS (Germany) Y3A2000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues