Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 108 kcal —
  • Protéines 18 g 36%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 4,1 g 5%
  • Acides gras saturés 1,4 g 7%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 987 mg 43%
  • Cholestérol 55 mg 18%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 29 mg 32%
  • Vitamine D 0,22 µg 1%
  • Vitamine E 0,33 mg 2%
  • Vitamine K 16,6 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0,9 mg 75%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 5,5 mg 34%
  • Acide pantothénique (B5) 0,67 mg 13%
  • Vitamine B6 0,32 mg 19%
  • Folates (B9) 1,3 µg 0%
  • Vitamine B12 0,54 µg 23%
  • Choline 101 mg 18%

Minéraux

  • Calcium 6,3 mg 0%
  • Fer 0,69 mg 4%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 302 mg 24%
  • Potassium 327 mg 7%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 7,5 µg 14%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g10818 g0 g4,1 g
50 g50 g549 g0 g2 g
150 g150 g16227 g0 g6,1 g
200 g200 g21736 g0 g8,2 g
250 g250 g27145 g0 g10 g

Questions sur : Pork, ham, boiled, sliced

Combien de calories dans 100 g de pork, ham, boiled, sliced ?

100 g de pork, ham, boiled, sliced : 108 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pork, ham, boiled, sliced ?

50 g de pork, ham, boiled, sliced : 54 kcal, 9 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pork, ham, boiled, sliced ?

150 g de pork, ham, boiled, sliced : 162 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pork, ham, boiled, sliced ?

200 g de pork, ham, boiled, sliced : 217 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pork, ham, boiled, sliced ?

250 g de pork, ham, boiled, sliced : 271 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 693 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues