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Pork, ham, bayonne style, deboned
Calories et valeurs nutritionnelles
191
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides0 g
Lipides12 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 191 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 4,8 g 24%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1457 mg 63%
- Cholestérol 67 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,36 µg 2%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 3,8 mg 24%
- Acide pantothénique (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamine B6 0,44 mg 26%
- Biotine (B7) 2,6 µg 9%
- Folates (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamine B12 0,65 µg 27%
- Choline 69,9 mg 13%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0,95 mg 5%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 188 mg 15%
- Potassium 231 mg 5%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cuivre 0,08 mg 8%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 6,9 µg 13%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 21 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 31 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 42 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 52 g | 0 g | 30 g |
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Questions sur : Pork, ham, bayonne style, deboned
Combien de calories dans 100 g de pork, ham, bayonne style, deboned ?
100 g de pork, ham, bayonne style, deboned : 191 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pork, ham, bayonne style, deboned ?
50 g de pork, ham, bayonne style, deboned : 96 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pork, ham, bayonne style, deboned ?
150 g de pork, ham, bayonne style, deboned : 287 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pork, ham, bayonne style, deboned ?
200 g de pork, ham, bayonne style, deboned : 382 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pork, ham, bayonne style, deboned ?
250 g de pork, ham, bayonne style, deboned : 478 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1060 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
