Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 236 kcal —
  • Protéines 25 g 51%
  • Glucides 0,8 g 0%
  • Lipides 15 g 19%
  • Acides gras saturés 4,1 g 20%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0,8 g —
  • Sodium 1450 mg 63%
  • Cholestérol 77,6 mg 26%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,55 µg 3%
  • Vitamine E 0,68 mg 5%
  • Vitamine K 2,6 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,76 mg 64%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 6,9 mg 43%
  • Acide pantothénique (B5) 0,76 mg 15%
  • Vitamine B6 0,41 mg 24%
  • Biotine (B7) 5,4 µg 18%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0,48 µg 20%
  • Choline 106 mg 19%

Minéraux

  • Calcium 5,4 mg 0%
  • Fer 0,79 mg 4%
  • Magnésium 29 mg 7%
  • Phosphore 250 mg 20%
  • Potassium 490 mg 10%
  • Zinc 2,2 mg 20%
  • Cuivre 0,07 mg 7%
  • Manganèse 0,01 mg 1%
  • Sélénium 16,5 µg 30%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23626 g0,8 g15 g
50 g50 g11813 g0,4 g7,3 g
150 g150 g35538 g1,2 g22 g
200 g200 g47351 g1,6 g29 g
250 g250 g59164 g2 g37 g

Questions sur : Dried ham, Black forest

Combien de calories dans 100 g de dried ham, Black forest ?

100 g de dried ham, Black forest : 236 kcal, 26 g de protéines, 0,8 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dried ham, Black forest ?

50 g de dried ham, Black forest : 118 kcal, 13 g de protéines, 0,4 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dried ham, Black forest ?

150 g de dried ham, Black forest : 355 kcal, 38 g de protéines, 1,2 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de dried ham, Black forest ?

200 g de dried ham, Black forest : 473 kcal, 51 g de protéines, 1,6 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de dried ham, Black forest ?

250 g de dried ham, Black forest : 591 kcal, 64 g de protéines, 2 g de glucides et 37 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1919 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues