Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 217 kcal —
  • Protéines 13 g 26%
  • Glucides 0.2 g 0%
  • Lipides 18.2 g 23%
  • Acides gras saturés 8.7 g 43%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 830 mg 36%
  • Cholestérol 53 mg 18%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 13 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.42 µg 2%
  • Vitamine E 0.08 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.49 mg 41%
  • Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacine (B3) 1.1 mg 7%
  • Acide pantothénique (B5) 0.9 mg 18%
  • Vitamine B6 0.09 mg 5%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0.5 µg 21%
  • Choline 104 mg 19%

Minéraux

  • Calcium 10.1 mg 1%
  • Fer 0.95 mg 5%
  • Magnésium 9 mg 2%
  • Phosphore 104 mg 8%
  • Potassium 107 mg 2%
  • Zinc 1.5 mg 14%
  • Cuivre 0.1 mg 11%
  • Manganèse 0.02 mg 1%
  • Sélénium 7.4 µg 13%
  • Iode 2.1 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g21713 g0.2 g18.2 g
50 g50 g1086.5 g0.1 g9.1 g
150 g150 g32519.5 g0.3 g27.3 g
200 g200 g43326 g0.4 g36.4 g
250 g250 g54232.5 g0.5 g45.5 g

Questions sur : Pork, brawn, head cheese

Combien de calories dans 100 g de pork, brawn, head cheese ?

100 g de pork, brawn, head cheese : 217 kcal, 13 g de protéines, 0.2 g de glucides et 18.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pork, brawn, head cheese ?

50 g de pork, brawn, head cheese : 108 kcal, 6.5 g de protéines, 0.1 g de glucides et 9.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pork, brawn, head cheese ?

150 g de pork, brawn, head cheese : 325 kcal, 19.5 g de protéines, 0.3 g de glucides et 27.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pork, brawn, head cheese ?

200 g de pork, brawn, head cheese : 433 kcal, 26 g de protéines, 0.4 g de glucides et 36.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pork, brawn, head cheese ?

250 g de pork, brawn, head cheese : 542 kcal, 32.5 g de protéines, 0.5 g de glucides et 45.5 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 989 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues