Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poisson, omble chevalier, autochtone, viande et peau, crues
Calories et valeurs nutritionnelles
autochtone, viande et peau, crues
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 130 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3.9 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 50 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 13.3 µg 66%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0.6 mg 3%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 250 mg 20%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.01 mg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 0 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 0 g | 9.8 g |
Questions sur : Poisson, omble chevalier, autochtone, viande et peau, crues
Combien de calories dans 100 g de poisson, omble chevalier, autochtone, viande et peau, crues ?
100 g de poisson, omble chevalier, autochtone, viande et peau, crues : 130 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poisson, omble chevalier, autochtone, viande et peau, crues ?
50 g de poisson, omble chevalier, autochtone, viande et peau, crues : 65 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poisson, omble chevalier, autochtone, viande et peau, crues ?
150 g de poisson, omble chevalier, autochtone, viande et peau, crues : 195 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 5.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poisson, omble chevalier, autochtone, viande et peau, crues ?
200 g de poisson, omble chevalier, autochtone, viande et peau, crues : 260 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 7.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poisson, omble chevalier, autochtone, viande et peau, crues ?
250 g de poisson, omble chevalier, autochtone, viande et peau, crues : 325 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 9.8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5840 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues