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Poisson blanc
Calories et valeurs nutritionnelles
avec une croûte de chapelure
116
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides5,2 g
Lipides3,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 116 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 5,2 g 2%
- Lipides 3,9 g 5%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 0,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 15 g | 5,2 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 7,4 g | 2,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 22 g | 7,8 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 30 g | 10 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 37 g | 13 g | 9,8 g |
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Questions sur : Poisson blanc
Combien de calories dans 100 g de poisson blanc ?
100 g de poisson blanc : 116 kcal, 15 g de protéines, 5,2 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poisson blanc ?
50 g de poisson blanc : 58 kcal, 7,4 g de protéines, 2,6 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poisson blanc ?
150 g de poisson blanc : 174 kcal, 22 g de protéines, 7,8 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poisson blanc ?
200 g de poisson blanc : 232 kcal, 30 g de protéines, 10 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poisson blanc ?
250 g de poisson blanc : 290 kcal, 37 g de protéines, 13 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Source : slv 6132 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
