Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Poisson basa

Calories et valeurs nutritionnelles

au four, rôti, frit, grillé ou au barbecue, ou frit en grande friture, avec matière grasse ajoutée

163

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides0 g

Lipides9,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	163	20 g	9,1 g
50 g	50 g	82	10 g	4,6 g
150 g	150 g	245	31 g	14 g
200 g	200 g	326	41 g	18 g
250 g	250 g	408	51 g	23 g

Combien de calories dans 100 g de poisson basa ?

100 g de poisson basa : 163 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 9,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poisson basa ?

50 g de poisson basa : 82 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poisson basa ?

150 g de poisson basa : 245 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poisson basa ?

200 g de poisson basa : 326 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poisson basa ?

250 g de poisson basa : 408 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : ausnut F000397 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues