Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Basa

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines16 g

Glucides0 g

Lipides1,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	79	16 g	1,8 g
50 g	50 g	40	7,9 g	0,9 g
150 g	150 g	119	24 g	2,7 g
200 g	200 g	158	31 g	3,6 g
250 g	250 g	198	39 g	4,5 g

Combien de calories dans 100 g de basa ?

100 g de basa : 79 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de basa ?

50 g de basa : 40 kcal, 7,9 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de basa ?

150 g de basa : 119 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de basa ?

200 g de basa : 158 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de basa ?

250 g de basa : 198 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Source : ausnut F000402 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues