Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Poisson basa

Calories et valeurs nutritionnelles

au four, rôti, frit, grillé ou au barbecue, sans matière grasse ajoutée

109

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides0 g

Lipides2,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	109	22 g	2,4 g
50 g	50 g	55	11 g	1,2 g
150 g	150 g	164	32 g	3,6 g
200 g	200 g	218	43 g	4,8 g
250 g	250 g	273	54 g	6 g

Combien de calories dans 100 g de poisson basa ?

100 g de poisson basa : 109 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poisson basa ?

50 g de poisson basa : 55 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poisson basa ?

150 g de poisson basa : 164 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poisson basa ?

200 g de poisson basa : 218 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poisson basa ?

250 g de poisson basa : 273 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.

Source : ausnut F000401 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues