Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6/8 mois
Calories et valeurs nutritionnelles
dès 6/8 mois
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 59 kcal —
- Protéines 3,6 g 7%
- Glucides 5,9 g 2%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 3,3 g 12%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 78,1 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 90,9 µg 10%
- Vitamine C 1,5 mg 2%
- Vitamine K 8,1 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 28,8 µg 7%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
Minéraux
- Calcium 19,6 mg 2%
- Fer 0,34 mg 2%
- Magnésium 10,9 mg 3%
- Phosphore 50 mg 4%
- Potassium 139 mg 3%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Sélénium 1,4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 3,6 g | 5,9 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,8 g | 3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 5,4 g | 8,9 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 7,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 9 g | 15 g | 4 g |
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Questions sur : Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6/8 mois
Combien de calories dans 100 g de plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6/8 mois ?
100 g de plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6/8 mois : 59 kcal, 3,6 g de protéines, 5,9 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6/8 mois ?
50 g de plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6/8 mois : 30 kcal, 1,8 g de protéines, 3 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6/8 mois ?
150 g de plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6/8 mois : 89 kcal, 5,4 g de protéines, 8,9 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6/8 mois ?
200 g de plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6/8 mois : 118 kcal, 7,2 g de protéines, 12 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6/8 mois ?
250 g de plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6/8 mois : 148 kcal, 9 g de protéines, 15 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 42603 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
