Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8/12 mois
Calories et valeurs nutritionnelles
dès 8/12 mois
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 78 kcal —
- Protéines 2,1 g 4%
- Glucides 8,1 g 3%
- Lipides 3,5 g 4%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sucres 3,4 g —
- Sodium 106 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 77,5 µg 9%
- Vitamine K 8,9 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,84 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 26,5 µg 7%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
Minéraux
- Calcium 56,6 mg 4%
- Fer 0,47 mg 3%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 46 mg 4%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,15 mg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,1 g | 8,1 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,1 g | 4,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,2 g | 12 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 155 | 4,2 g | 16 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 194 | 5,3 g | 20 g | 8,8 g |
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Questions sur : Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8/12 mois
Combien de calories dans 100 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8/12 mois ?
100 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8/12 mois : 78 kcal, 2,1 g de protéines, 8,1 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8/12 mois ?
50 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8/12 mois : 39 kcal, 1,1 g de protéines, 4,1 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8/12 mois ?
150 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8/12 mois : 116 kcal, 3,2 g de protéines, 12 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8/12 mois ?
200 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8/12 mois : 155 kcal, 4,2 g de protéines, 16 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8/12 mois ?
250 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8/12 mois : 194 kcal, 5,3 g de protéines, 20 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20250 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
