Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 12 mois
Calories et valeurs nutritionnelles
dès 12 mois
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 72 kcal —
- Protéines 2,9 g 6%
- Glucides 8,5 g 3%
- Lipides 2,3 g 3%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 2,4 g —
- Sodium 81 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 62 µg 7%
- Vitamine K 4,4 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,73 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 17,9 µg 4%
- Vitamine B12 0,08 µg 3%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 0,16 mg 1%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 52 mg 4%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,07 mg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2,9 g | 8,5 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,4 g | 4,3 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4,3 g | 13 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 143 | 5,8 g | 17 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 179 | 7,2 g | 21 g | 5,8 g |
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Questions sur : Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 12 mois
Combien de calories dans 100 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 12 mois ?
100 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 12 mois : 72 kcal, 2,9 g de protéines, 8,5 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 12 mois ?
50 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 12 mois : 36 kcal, 1,4 g de protéines, 4,3 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 12 mois ?
150 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 12 mois : 107 kcal, 4,3 g de protéines, 13 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 12 mois ?
200 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 12 mois : 143 kcal, 5,8 g de protéines, 17 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 12 mois ?
250 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 12 mois : 179 kcal, 7,2 g de protéines, 21 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20251 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
