Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 18 mois
Calories et valeurs nutritionnelles
dès 18 mois
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 70 kcal —
- Protéines 2,6 g 5%
- Glucides 8,6 g 3%
- Lipides 2,4 g 3%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 2,7 g —
- Sodium 81 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 9,3 mg 10%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 0,58 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,44 mg 3%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folates (B9) 20,2 µg 5%
- Vitamine B12 0,06 µg 3%
Minéraux
- Calcium 45,4 mg 3%
- Fer 0,4 mg 2%
- Magnésium 11,2 mg 3%
- Phosphore 43,8 mg 4%
- Potassium 151 mg 3%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Sélénium 0,93 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,6 g | 8,6 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,3 g | 4,3 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3,8 g | 13 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 141 | 5,1 g | 17 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 176 | 6,4 g | 22 g | 6 g |
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Questions sur : Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 18 mois
Combien de calories dans 100 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 18 mois ?
100 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 18 mois : 70 kcal, 2,6 g de protéines, 8,6 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 18 mois ?
50 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 18 mois : 35 kcal, 1,3 g de protéines, 4,3 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 18 mois ?
150 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 18 mois : 105 kcal, 3,8 g de protéines, 13 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 18 mois ?
200 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 18 mois : 141 kcal, 5,1 g de protéines, 17 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 18 mois ?
250 g de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 18 mois : 176 kcal, 6,4 g de protéines, 22 g de glucides et 6 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20254 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
