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Scone nature

Calories et valeurs nutritionnelles

faits maison

352
calorieskcal pour 100 g
Protéines7.2 g
Glucides55.9 g
Lipides12.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 352 kcal —
  • Protéines 7.2 g 14%
  • Glucides 55.9 g 20%
  • Lipides 12.7 g 16%
  • Acides gras saturés 4.4 g 22%
  • Fibres 2.4 g 9%
  • Sucres 5.4 g —
  • Sodium 635 mg 28%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Acide pantothénique (B5) 0.41 mg 8%
  • Vitamine B6 0.1 mg 6%
  • Biotine (B7) 2.3 µg 8%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0.4 µg 17%

Minéraux

  • Calcium 156 mg 12%
  • Fer 1.2 mg 7%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 467 mg 37%
  • Potassium 173 mg 4%
  • Zinc 0.7 mg 6%
  • Cuivre 0.09 mg 10%
  • Manganèse 0.43 mg 19%
  • Sélénium 2 µg 4%
  • Iode 12 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3527.2 g55.9 g12.7 g
50 g50 g1763.6 g28 g6.4 g
150 g150 g52810.8 g83.9 g19.1 g
200 g200 g70414.4 g111.8 g25.4 g
250 g250 g88018 g139.8 g31.8 g

Questions sur : Scone nature

Combien de calories dans 100 g de scone nature ?

100 g de scone nature : 352 kcal, 7.2 g de protéines, 55.9 g de glucides et 12.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de scone nature ?

50 g de scone nature : 176 kcal, 3.6 g de protéines, 28 g de glucides et 6.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de scone nature ?

150 g de scone nature : 528 kcal, 10.8 g de protéines, 83.9 g de glucides et 19.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de scone nature ?

200 g de scone nature : 704 kcal, 14.4 g de protéines, 111.8 g de glucides et 25.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de scone nature ?

250 g de scone nature : 880 kcal, 18 g de protéines, 139.8 g de glucides et 31.8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-958 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues