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Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food

Calories et valeurs nutritionnelles

185
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,1 g
Glucides15 g
Lipides10 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 185 kcal —
  • Protéines 6,1 g 12%
  • Glucides 15 g 5%
  • Lipides 10 g 13%
  • Acides gras saturés 1,3 g 7%
  • Fibres 3,7 g 13%
  • Sucres 3 g —
  • Sodium 390 mg 17%
  • Cholestérol 5 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10,1 µg 1%
  • Vitamine C 0,83 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,1 mg 7%
  • Vitamine K 21,8 µg 18%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,31 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Biotine (B7) 4,2 µg 14%
  • Folates (B9) 13,8 µg 3%
  • Vitamine B12 0,06 µg 2%

Minéraux

  • Calcium 42 mg 3%
  • Fer 1,1 mg 6%
  • Magnésium 27,2 mg 6%
  • Phosphore 92,8 mg 7%
  • Potassium 229 mg 5%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cuivre 0,14 mg 16%
  • Manganèse 0,55 mg 24%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1856,1 g15 g11 g
50 g50 g923 g7,4 g5,2 g
150 g150 g2779,1 g22 g16 g
200 g200 g37012 g30 g21 g
250 g250 g46215 g37 g26 g

Questions sur : Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food

Combien de calories dans 100 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food ?

100 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food : 185 kcal, 6,1 g de protéines, 15 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food ?

50 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food : 92 kcal, 3 g de protéines, 7,4 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food ?

150 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food : 277 kcal, 9,1 g de protéines, 22 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food ?

200 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food : 370 kcal, 12 g de protéines, 30 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food ?

250 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food : 462 kcal, 15 g de protéines, 37 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1636 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues