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Petit pain
Calories et valeurs nutritionnelles
allégé, lait demi-écrémé
287
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,4 g
Glucides52 g
Lipides4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 287 kcal —
- Protéines 8,4 g 17%
- Glucides 52 g 19%
- Lipides 4 g 5%
- Acides gras saturés 1,7 g 8%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 12 g —
- Sodium 140 mg 6%
- Cholestérol 23,4 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 38 µg 4%
- Vitamine C 0,22 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,46 mg 3%
- Vitamine K 1,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 0,88 mg 5%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 37,5 µg 9%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Minéraux
- Calcium 48,6 mg 4%
- Fer 0,68 mg 4%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 112 mg 9%
- Potassium 154 mg 3%
- Zinc 0,76 mg 7%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,35 mg 15%
- Sélénium 8,2 µg 15%
- Iode 19,2 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 8,4 g | 52 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,2 g | 26 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 13 g | 79 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 17 g | 105 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 21 g | 131 g | 10 g |
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Questions sur : Petit pain
Combien de calories dans 100 g de petit pain ?
100 g de petit pain : 287 kcal, 8,4 g de protéines, 52 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de petit pain ?
50 g de petit pain : 144 kcal, 4,2 g de protéines, 26 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de petit pain ?
150 g de petit pain : 431 kcal, 13 g de protéines, 79 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de petit pain ?
200 g de petit pain : 574 kcal, 17 g de protéines, 105 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de petit pain ?
250 g de petit pain : 718 kcal, 21 g de protéines, 131 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31805 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
