Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain au lait, artisanal
Calories et valeurs nutritionnelles
artisanal
376
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,6 g
Glucides49 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 376 kcal —
- Protéines 8,6 g 17%
- Glucides 49 g 18%
- Lipides 15 g 20%
- Acides gras saturés 8,3 g 42%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 9,6 g —
- Sodium 438 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 46,1 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 0,46 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 46 µg 12%
- Vitamine B12 0,82 µg 34%
Minéraux
- Calcium 37,1 mg 3%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 20,3 mg 5%
- Phosphore 114 mg 9%
- Potassium 171 mg 4%
- Cuivre 0,11 mg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 8,6 g | 49 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4,3 g | 25 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 13 g | 74 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 17 g | 98 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 21 g | 123 g | 39 g |
Questions sur : Pain au lait, artisanal
Combien de calories dans 100 g de pain au lait, artisanal ?
100 g de pain au lait, artisanal : 376 kcal, 8,6 g de protéines, 49 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain au lait, artisanal ?
50 g de pain au lait, artisanal : 188 kcal, 4,3 g de protéines, 25 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain au lait, artisanal ?
150 g de pain au lait, artisanal : 564 kcal, 13 g de protéines, 74 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain au lait, artisanal ?
200 g de pain au lait, artisanal : 752 kcal, 17 g de protéines, 98 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain au lait, artisanal ?
250 g de pain au lait, artisanal : 940 kcal, 21 g de protéines, 123 g de glucides et 39 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 7710 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues