Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pâte à tarte, type standard
Calories et valeurs nutritionnelles
préparée selon la recette, crue
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 469 kcal —
- Protéines 5,7 g 11%
- Glucides 39 g 14%
- Lipides 31 g 39%
- Acides gras saturés 7,7 g 38%
- Fibres 3,4 g 12%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 482 mg 21%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Vitamine K 13,2 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Acide pantothénique (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 71 µg 18%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,8 mg 1%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 2,6 mg 14%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 60 mg 5%
- Potassium 59 mg 1%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,38 mg 17%
- Sélénium 18,8 µg 34%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 5,7 g | 39 g | 31 g |
| 1 portion | 24 g | 113 | 1,4 g | 9,3 g | 7,4 g |
| 2 portions | 48 g | 225 | 2,7 g | 19 g | 15 g |
| ½ portion | 12 g | 56 | 0,7 g | 4,7 g | 3,7 g |
| 3 portions | 72 g | 338 | 4,1 g | 28 g | 22 g |
| 4 portions | 96 g | 450 | 5,5 g | 37 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 2,9 g | 20 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 8,6 g | 58 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 11 g | 78 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 14 g | 97 g | 77 g |
Questions sur : Pâte à tarte, type standard
Combien de calories dans 100 g de pâte à tarte, type standard ?
100 g de pâte à tarte, type standard : 469 kcal, 5,7 g de protéines, 39 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (24 g) de pâte à tarte, type standard ?
1 portion (24 g) de pâte à tarte, type standard : 113 kcal, 1,4 g de protéines, 9,3 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (48 g) de pâte à tarte, type standard ?
2 portions (48 g) de pâte à tarte, type standard : 225 kcal, 2,7 g de protéines, 19 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (12 g) de pâte à tarte, type standard ?
½ portion (12 g) de pâte à tarte, type standard : 56 kcal, 0,7 g de protéines, 4,7 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (72 g) de pâte à tarte, type standard ?
3 portions (72 g) de pâte à tarte, type standard : 338 kcal, 4,1 g de protéines, 28 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (96 g) de pâte à tarte, type standard ?
4 portions (96 g) de pâte à tarte, type standard : 450 kcal, 5,5 g de protéines, 37 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâte à tarte, type standard ?
50 g de pâte à tarte, type standard : 235 kcal, 2,9 g de protéines, 20 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâte à tarte, type standard ?
150 g de pâte à tarte, type standard : 704 kcal, 8,6 g de protéines, 58 g de glucides et 46 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172814 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues