Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pâte brisée
Calories et valeurs nutritionnelles
crue, faite maison
435
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,7 g
Glucides49 g
Lipides26 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 435 kcal —
- Protéines 5,7 g 11%
- Glucides 49 g 18%
- Lipides 26 g 33%
- Acides gras saturés 16 g 80%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 222 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 319 µg 35%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,91 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Biotine (B7) 1,1 µg 4%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Minéraux
- Calcium 64 mg 5%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 76 mg 6%
- Potassium 114 mg 2%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,42 mg 18%
- Sélénium 2 µg 4%
- Iode 12 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 5,7 g | 49 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,9 g | 24 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 8,6 g | 73 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 11 g | 98 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 14 g | 122 g | 64 g |
Questions sur : Pâte brisée
Combien de calories dans 100 g de pâte brisée ?
100 g de pâte brisée : 435 kcal, 5,7 g de protéines, 49 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâte brisée ?
50 g de pâte brisée : 218 kcal, 2,9 g de protéines, 24 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâte brisée ?
150 g de pâte brisée : 653 kcal, 8,6 g de protéines, 73 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pâte brisée ?
200 g de pâte brisée : 870 kcal, 11 g de protéines, 98 g de glucides et 51 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pâte brisée ?
250 g de pâte brisée : 1088 kcal, 14 g de protéines, 122 g de glucides et 64 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1017 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues