Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Passion fruit, flesh & seed, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
72
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.8 g
Glucides7.4 g
Lipides0.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 72 kcal —
- Protéines 2.8 g 6%
- Glucides 7.4 g 3%
- Lipides 0.5 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 13.9 g 50%
- Sucres 7.4 g —
- Sodium 28 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 20 mg 22%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3 mg 20%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
- Niacine (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 1.1 mg 6%
- Phosphore 54 mg 4%
- Potassium 350 mg 7%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0.13 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2.8 g | 7.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.4 g | 3.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 4.1 g | 11.1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 5.5 g | 14.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 6.9 g | 18.5 g | 1.3 g |
Questions sur : Passion fruit, flesh & seed, raw
Combien de calories dans 100 g de passion fruit, flesh & seed, raw ?
100 g de passion fruit, flesh & seed, raw : 72 kcal, 2.8 g de protéines, 7.4 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de passion fruit, flesh & seed, raw ?
50 g de passion fruit, flesh & seed, raw : 36 kcal, 1.4 g de protéines, 3.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de passion fruit, flesh & seed, raw ?
150 g de passion fruit, flesh & seed, raw : 108 kcal, 4.1 g de protéines, 11.1 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de passion fruit, flesh & seed, raw ?
200 g de passion fruit, flesh & seed, raw : 144 kcal, 5.5 g de protéines, 14.8 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de passion fruit, flesh & seed, raw ?
250 g de passion fruit, flesh & seed, raw : 180 kcal, 6.9 g de protéines, 18.5 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L116 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues