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Parmentier de viande hachée
Calories et valeurs nutritionnelles
lidl, plat préparé
131
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,5 g
Glucides13 g
Lipides6,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 131 kcal —
- Protéines 5,5 g 11%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 6,2 g 8%
- Acides gras saturés 2,7 g 13%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 349 mg 15%
- Cholestérol 12,6 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10,9 µg 1%
- Vitamine C 3,4 mg 4%
- Vitamine D 0,04 µg 0%
- Vitamine E 0,37 mg 2%
- Vitamine K 3,2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
Minéraux
- Calcium 35,2 mg 3%
- Fer 0,67 mg 4%
- Magnésium 19,2 mg 5%
- Phosphore 76,1 mg 6%
- Potassium 279 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,14 mg 6%
- Sélénium 4,2 µg 8%
- Iode 4,3 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5,5 g | 13 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,7 g | 6,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 8,2 g | 19 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 14 g | 32 g | 16 g |
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Questions sur : Parmentier de viande hachée
Combien de calories dans 100 g de parmentier de viande hachée ?
100 g de parmentier de viande hachée : 131 kcal, 5,5 g de protéines, 13 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de parmentier de viande hachée ?
50 g de parmentier de viande hachée : 66 kcal, 2,7 g de protéines, 6,3 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de parmentier de viande hachée ?
150 g de parmentier de viande hachée : 197 kcal, 8,2 g de protéines, 19 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de parmentier de viande hachée ?
200 g de parmentier de viande hachée : 262 kcal, 11 g de protéines, 25 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de parmentier de viande hachée ?
250 g de parmentier de viande hachée : 328 kcal, 14 g de protéines, 32 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33029 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
