Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pain complet au seigle

Calories et valeurs nutritionnelles

env. 10 % de fibres, p. ex. pumpernickel

221

calorieskcal pour 100 g

Protéines5,4 g

Glucides41 g

Lipides1,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	221	5,4 g	41 g	1,6 g
50 g	50 g	111	2,7 g	20 g	0,8 g
150 g	150 g	332	8,1 g	61 g	2,4 g
200 g	200 g	442	11 g	82 g	3,2 g
250 g	250 g	553	14 g	102 g	4 g

Combien de calories dans 100 g de pain complet au seigle ?

100 g de pain complet au seigle : 221 kcal, 5,4 g de protéines, 41 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain complet au seigle ?

50 g de pain complet au seigle : 111 kcal, 2,7 g de protéines, 20 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain complet au seigle ?

150 g de pain complet au seigle : 332 kcal, 8,1 g de protéines, 61 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain complet au seigle ?

200 g de pain complet au seigle : 442 kcal, 11 g de protéines, 82 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain complet au seigle ?

250 g de pain complet au seigle : 553 kcal, 14 g de protéines, 102 g de glucides et 4 g de lipides.

Source : slv 187 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues