Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 200 kcal —
  • Protéines 14.7 g 29%
  • Lipides 15.7 g 20%
  • Acides gras saturés 3.4 g 17%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sodium 172 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 190 µg 21%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1.9 µg 10%
  • Vitamine E 3.8 mg 26%
  • Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0.46 mg 35%
  • Niacine (B3) 0.1 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 1.2 mg 24%
  • Vitamine B6 0.12 mg 7%
  • Biotine (B7) 18.2 µg 61%
  • Folates (B9) 25 µg 6%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Minéraux

  • Calcium 53 mg 4%
  • Fer 2 mg 11%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 209 mg 17%
  • Potassium 164 mg 3%
  • Zinc 1.3 mg 12%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.03 mg 1%
  • Sélénium 27 µg 49%
  • Iode 58 µg 39%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g20014.7 g–15.7 g
50 g50 g1007.4 g–7.9 g
150 g150 g30022.1 g–23.6 g
200 g200 g40029.4 g–31.4 g
250 g250 g50036.8 g–39.3 g

Questions sur : Œuf de poule entier

Combien de calories dans 100 g de œuf de poule entier ?

100 g de œuf de poule entier : 200 kcal, 14.7 g de protéines, – de glucides et 15.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de œuf de poule entier ?

50 g de œuf de poule entier : 100 kcal, 7.4 g de protéines, – de glucides et 7.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de œuf de poule entier ?

150 g de œuf de poule entier : 300 kcal, 22.1 g de protéines, – de glucides et 23.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de œuf de poule entier ?

200 g de œuf de poule entier : 400 kcal, 29.4 g de protéines, – de glucides et 31.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de œuf de poule entier ?

250 g de œuf de poule entier : 500 kcal, 36.8 g de protéines, – de glucides et 39.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 12-944 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues