Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 347 kcal —
  • Protéines 16.4 g 33%
  • Lipides 31.3 g 40%
  • Acides gras saturés 8.8 g 44%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sodium 52 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 447 µg 50%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 12.8 µg 64%
  • Vitamine E 5.2 mg 35%
  • Thiamine (B1) 0.2 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0.59 mg 45%
  • Acide pantothénique (B5) 4.5 mg 91%
  • Vitamine B6 0.35 mg 21%
  • Biotine (B7) 63.6 µg 212%
  • Folates (B9) 122 µg 31%
  • Vitamine B12 8.2 µg 342%

Minéraux

  • Calcium 149 mg 11%
  • Fer 6.2 mg 35%
  • Magnésium 12 mg 3%
  • Phosphore 600 mg 48%
  • Potassium 124 mg 3%
  • Zinc 4 mg 36%
  • Cuivre 0.16 mg 18%
  • Manganèse 0.11 mg 5%
  • Sélénium 59 µg 107%
  • Iode 130 µg 87%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g34716.4 g–31.3 g
50 g50 g1748.2 g–15.7 g
150 g150 g52124.6 g–47 g
200 g200 g69432.8 g–62.6 g
250 g250 g86841 g–78.3 g

Questions sur : Jaune d'œuf de poule

Combien de calories dans 100 g de jaune d'œuf de poule ?

100 g de jaune d'œuf de poule : 347 kcal, 16.4 g de protéines, – de glucides et 31.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jaune d'œuf de poule ?

50 g de jaune d'œuf de poule : 174 kcal, 8.2 g de protéines, – de glucides et 15.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jaune d'œuf de poule ?

150 g de jaune d'œuf de poule : 521 kcal, 24.6 g de protéines, – de glucides et 47 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jaune d'œuf de poule ?

200 g de jaune d'œuf de poule : 694 kcal, 32.8 g de protéines, – de glucides et 62.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jaune d'œuf de poule ?

250 g de jaune d'œuf de poule : 868 kcal, 41 g de protéines, – de glucides et 78.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 12-939 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues