Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Noix de bétel
Calories et valeurs nutritionnelles
339
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.2 g
Glucides56.7 g
Lipides10.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 339 kcal —
- Protéines 5.2 g 10%
- Glucides 56.7 g 21%
- Lipides 10.2 g 13%
- Sodium 76 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0.52 mg 40%
- Niacine (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 400 mg 31%
- Fer 4.9 mg 27%
- Phosphore 89 mg 7%
- Potassium 450 mg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 5.2 g | 56.7 g | 10.2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2.6 g | 28.4 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 7.8 g | 85.1 g | 15.3 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 10.4 g | 113.4 g | 20.4 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 13 g | 141.8 g | 25.5 g |
Questions sur : Noix de bétel
Combien de calories dans 100 g de noix de bétel ?
100 g de noix de bétel : 339 kcal, 5.2 g de protéines, 56.7 g de glucides et 10.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix de bétel ?
50 g de noix de bétel : 170 kcal, 2.6 g de protéines, 28.4 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix de bétel ?
150 g de noix de bétel : 509 kcal, 7.8 g de protéines, 85.1 g de glucides et 15.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de noix de bétel ?
200 g de noix de bétel : 678 kcal, 10.4 g de protéines, 113.4 g de glucides et 20.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de noix de bétel ?
250 g de noix de bétel : 848 kcal, 13 g de protéines, 141.8 g de glucides et 25.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-806 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues