Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Muesli de style suisse
Calories et valeurs nutritionnelles
non enrichi
366
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,2 g
Glucides73 g
Lipides6,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 366 kcal —
- Protéines 9,2 g 18%
- Glucides 73 g 26%
- Lipides 6,3 g 8%
- Acides gras saturés 1,3 g 6%
- Fibres 8,8 g 31%
- Sucres 21 g —
- Sodium 138 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,52 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,37 mg 28%
- Niacine (B3) 6,9 mg 43%
- Acide pantothénique (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamine B6 0,53 mg 31%
- Biotine (B7) 6 µg 20%
- Folates (B9) 45 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 93 mg 7%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 92 mg 22%
- Phosphore 318 mg 25%
- Potassium 531 mg 11%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cuivre 0,39 mg 43%
- Manganèse 2,3 mg 100%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 19 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 9,2 g | 73 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,6 g | 36 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 14 g | 109 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 18 g | 145 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 23 g | 182 g | 16 g |
Questions sur : Muesli de style suisse
Combien de calories dans 100 g de muesli de style suisse ?
100 g de muesli de style suisse : 366 kcal, 9,2 g de protéines, 73 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muesli de style suisse ?
50 g de muesli de style suisse : 183 kcal, 4,6 g de protéines, 36 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muesli de style suisse ?
150 g de muesli de style suisse : 549 kcal, 14 g de protéines, 109 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muesli de style suisse ?
200 g de muesli de style suisse : 732 kcal, 18 g de protéines, 145 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muesli de style suisse ?
250 g de muesli de style suisse : 915 kcal, 23 g de protéines, 182 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-780 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues