Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Muesli de style suisse
Calories et valeurs nutritionnelles
sans sucre ni sel ajoutés, non enrichi
357
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,8 g
Glucides71 g
Lipides5,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 357 kcal —
- Protéines 9,8 g 20%
- Glucides 71 g 26%
- Lipides 5,9 g 8%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 8,5 g 30%
- Sucres 13 g —
- Sodium 66 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,52 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,37 mg 28%
- Niacine (B3) 6,9 mg 43%
- Acide pantothénique (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamine B6 0,53 mg 31%
- Biotine (B7) 6 µg 20%
- Folates (B9) 45 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 78 mg 6%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 87 mg 21%
- Phosphore 303 mg 24%
- Potassium 539 mg 11%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,41 mg 46%
- Manganèse 2 mg 87%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 19 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 9,8 g | 71 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4,9 g | 35 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 15 g | 106 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 20 g | 141 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 25 g | 177 g | 15 g |
Questions sur : Muesli de style suisse
Combien de calories dans 100 g de muesli de style suisse ?
100 g de muesli de style suisse : 357 kcal, 9,8 g de protéines, 71 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muesli de style suisse ?
50 g de muesli de style suisse : 179 kcal, 4,9 g de protéines, 35 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muesli de style suisse ?
150 g de muesli de style suisse : 536 kcal, 15 g de protéines, 106 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muesli de style suisse ?
200 g de muesli de style suisse : 714 kcal, 20 g de protéines, 141 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muesli de style suisse ?
250 g de muesli de style suisse : 893 kcal, 25 g de protéines, 177 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-781 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues