Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mélange de riz et vermicelles
Calories et valeurs nutritionnelles
saveur bœuf, préparé avec 80% de margarine
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 129 kcal —
- Protéines 2.8 g 6%
- Glucides 21.4 g 8%
- Lipides 3.2 g 4%
- Acides gras saturés 0.7 g 3%
- Fibres 0.6 g 2%
- Sodium 364 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 0.27 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.16 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 1%
- Niacine (B3) 1.4 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamine B6 0.01 mg 1%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 0.88 mg 5%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 33 mg 3%
- Potassium 48 mg 1%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.26 mg 11%
- Sélénium 7.5 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2.8 g | 21.4 g | 3.2 g |
| 1 portion | 247 g | 319 | 7 g | 52.9 g | 7.9 g |
| 2 portions | 494 g | 637 | 13.9 g | 105.9 g | 15.8 g |
| ½ portion | 123.5 g | 159 | 3.5 g | 26.5 g | 4 g |
| 3 portions | 741 g | 956 | 20.9 g | 158.8 g | 23.7 g |
| 4 portions | 988 g | 1275 | 27.9 g | 211.7 g | 31.6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1.4 g | 10.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4.2 g | 32.1 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5.6 g | 42.9 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7.1 g | 53.6 g | 8 g |
Questions sur : Mélange de riz et vermicelles
Combien de calories dans 100 g de mélange de riz et vermicelles ?
100 g de mélange de riz et vermicelles : 129 kcal, 2.8 g de protéines, 21.4 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (247 g) de mélange de riz et vermicelles ?
1 portion (247 g) de mélange de riz et vermicelles : 319 kcal, 7 g de protéines, 52.9 g de glucides et 7.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (494 g) de mélange de riz et vermicelles ?
2 portions (494 g) de mélange de riz et vermicelles : 637 kcal, 13.9 g de protéines, 105.9 g de glucides et 15.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (123.5 g) de mélange de riz et vermicelles ?
½ portion (123.5 g) de mélange de riz et vermicelles : 159 kcal, 3.5 g de protéines, 26.5 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (741 g) de mélange de riz et vermicelles ?
3 portions (741 g) de mélange de riz et vermicelles : 956 kcal, 20.9 g de protéines, 158.8 g de glucides et 23.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (988 g) de mélange de riz et vermicelles ?
4 portions (988 g) de mélange de riz et vermicelles : 1275 kcal, 27.9 g de protéines, 211.7 g de glucides et 31.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mélange de riz et vermicelles ?
50 g de mélange de riz et vermicelles : 65 kcal, 1.4 g de protéines, 10.7 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mélange de riz et vermicelles ?
150 g de mélange de riz et vermicelles : 194 kcal, 4.2 g de protéines, 32.1 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168950 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues