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Massa miúda crua

Calories et valeurs nutritionnelles

356

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides70 g

Lipides1,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	356	12 g	70 g	1,8 g
50 g	50 g	178	6,2 g	35 g	0,9 g
150 g	150 g	534	19 g	105 g	2,7 g
200 g	200 g	712	25 g	140 g	3,6 g
250 g	250 g	890	31 g	175 g	4,5 g

Combien de calories dans 100 g de massa miúda crua ?

100 g de massa miúda crua : 356 kcal, 12 g de protéines, 70 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de massa miúda crua ?

50 g de massa miúda crua : 178 kcal, 6,2 g de protéines, 35 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de massa miúda crua ?

150 g de massa miúda crua : 534 kcal, 19 g de protéines, 105 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de massa miúda crua ?

200 g de massa miúda crua : 712 kcal, 25 g de protéines, 140 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de massa miúda crua ?

250 g de massa miúda crua : 890 kcal, 31 g de protéines, 175 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Source : portfir 418 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues