Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Margarine 40%, benecol
Calories et valeurs nutritionnelles
383
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.3 g
Glucides6.8 g
Lipides40 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 383 kcal —
- Protéines 0.3 g 1%
- Glucides 6.8 g 2%
- Lipides 40 g 51%
- Acides gras saturés 8.7 g 43%
- Fibres 0.1 g 0%
- Sucres 0.4 g —
- Sodium 400 mg 17%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 800 µg 89%
- Vitamine C 0.08 mg 0%
- Vitamine D 10 µg 50%
- Vitamine E 6 mg 40%
- Vitamine K 34.5 µg 29%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.02 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 3.1 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 14.4 mg 1%
- Fer 0.11 mg 1%
- Magnésium 3 mg 1%
- Phosphore 16.6 mg 1%
- Potassium 20.3 mg 0%
- Zinc 0.06 mg 1%
- Cuivre 0.01 mg 1%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 0.32 µg 1%
- Iode 3.8 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 0.3 g | 6.8 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 0.1 g | 3.4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 0.4 g | 10.2 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 0.5 g | 13.6 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 0.6 g | 17 g | 100 g |
Questions sur : Margarine 40%, benecol
Combien de calories dans 100 g de margarine 40%, benecol ?
100 g de margarine 40%, benecol : 383 kcal, 0.3 g de protéines, 6.8 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de margarine 40%, benecol ?
50 g de margarine 40%, benecol : 192 kcal, 0.1 g de protéines, 3.4 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de margarine 40%, benecol ?
150 g de margarine 40%, benecol : 575 kcal, 0.4 g de protéines, 10.2 g de glucides et 60 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de margarine 40%, benecol ?
200 g de margarine 40%, benecol : 766 kcal, 0.5 g de protéines, 13.6 g de glucides et 80 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de margarine 40%, benecol ?
250 g de margarine 40%, benecol : 958 kcal, 0.6 g de protéines, 17 g de glucides et 100 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32374 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues