Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Maize porridge, polenta

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines0.9 g

Glucides7.6 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	38	0.9 g	7.6 g	0.2 g
50 g	50 g	19	0.5 g	3.8 g	0.1 g
150 g	150 g	57	1.4 g	11.4 g	0.3 g
200 g	200 g	76	1.8 g	15.2 g	0.4 g
250 g	250 g	95	2.3 g	19 g	0.4 g

Combien de calories dans 100 g de maize porridge, polenta ?

100 g de maize porridge, polenta : 38 kcal, 0.9 g de protéines, 7.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de maize porridge, polenta ?

50 g de maize porridge, polenta : 19 kcal, 0.5 g de protéines, 3.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de maize porridge, polenta ?

150 g de maize porridge, polenta : 57 kcal, 1.4 g de protéines, 11.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de maize porridge, polenta ?

200 g de maize porridge, polenta : 76 kcal, 1.8 g de protéines, 15.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de maize porridge, polenta ?

250 g de maize porridge, polenta : 95 kcal, 2.3 g de protéines, 19 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 30924 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues