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Laitue

Calories et valeurs nutritionnelles

avec marinade au citron

149

calorieskcal pour 100 g

Protéines1 g

Glucides1.8 g

Lipides14.8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	149	1 g	1.8 g	14.8 g
50 g	50 g	75	0.5 g	0.9 g	7.4 g
150 g	150 g	224	1.5 g	2.7 g	22.2 g
200 g	200 g	298	2.1 g	3.6 g	29.6 g
250 g	250 g	373	2.6 g	4.5 g	37 g

Combien de calories dans 100 g de laitue ?

100 g de laitue : 149 kcal, 1 g de protéines, 1.8 g de glucides et 14.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de laitue ?

50 g de laitue : 75 kcal, 0.5 g de protéines, 0.9 g de glucides et 7.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de laitue ?

150 g de laitue : 224 kcal, 1.5 g de protéines, 2.7 g de glucides et 22.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de laitue ?

200 g de laitue : 298 kcal, 2.1 g de protéines, 3.6 g de glucides et 29.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de laitue ?

250 g de laitue : 373 kcal, 2.6 g de protéines, 4.5 g de glucides et 37 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X215910 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues