Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait humain
Calories et valeurs nutritionnelles
de transition
67
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,5 g
Glucides6,9 g
Lipides3,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 67 kcal —
- Protéines 1,5 g 3%
- Glucides 6,9 g 3%
- Lipides 3,7 g 5%
- Acides gras saturés 1,5 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 6,9 g —
- Sodium 30 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 91 µg 10%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine E 0,48 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,2 mg 4%
- Biotine (B7) 0,2 µg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 25 mg 2%
- Fer 0,07 mg 0%
- Magnésium 3 mg 1%
- Phosphore 16 mg 1%
- Potassium 57 mg 1%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1,5 g | 6,9 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,8 g | 3,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2,3 g | 10 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 3 g | 14 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3,8 g | 17 g | 9,3 g |
Aliments similaires
Questions sur : Lait humain
Combien de calories dans 100 g de lait humain ?
100 g de lait humain : 67 kcal, 1,5 g de protéines, 6,9 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait humain ?
50 g de lait humain : 34 kcal, 0,8 g de protéines, 3,5 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait humain ?
150 g de lait humain : 101 kcal, 2,3 g de protéines, 10 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait humain ?
200 g de lait humain : 134 kcal, 3 g de protéines, 14 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait humain ?
250 g de lait humain : 168 kcal, 3,8 g de protéines, 17 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-039 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
