Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait fermenté aromatisé
Calories et valeurs nutritionnelles
2 % de matières grasses, pauvre en lactose
87
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,6 g
Glucides12 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 87 kcal —
- Protéines 2,6 g 5%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 1,3 g 6%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 12 g —
- Sodium 44,1 mg 2%
- Cholestérol 7,7 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 7,4 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Minéraux
- Calcium 104 mg 8%
- Fer 0,07 mg 0%
- Magnésium 10,9 mg 3%
- Phosphore 86,6 mg 7%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 2,4 µg 4%
- Iode 15,1 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,6 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,3 g | 5,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3,8 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 5,1 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 6,4 g | 30 g | 5 g |
Aliments similaires
- Lait fermenté2 % de matières grasses, pauvre en lactose58 kcal / 100 g
- Lait fermenté nature1 % de matières grasses, pauvre en lactose41 kcal / 100 g
- Fromage blanc aromatisé2,9 % de matières grasses112 kcal / 100 g
- Quark aromatisésans matières grasses, édulcoré artificiellement, sans lactose65 kcal / 100 g
- Yaourt aromatiséavec fruits ajoutés, à teneur réduite en matières grasses (2 %), sans lactose93 kcal / 100 g
- Yaourt à boire aromatisé1 % de matières grasses59 kcal / 100 g
- Boisson lactée aromatisée< 1 % de matières grasses, aromatisée, sucrée56 kcal / 100 g
- Fromage blanc ou spécialité laitière aromatisé 2-3% mg sucréaromatisé, 2-3% MG, sucré99 kcal / 100 g
- Produit de soja fermenté2 % de matières grasses, calcium79 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
Questions sur : Lait fermenté aromatisé
Combien de calories dans 100 g de lait fermenté aromatisé ?
100 g de lait fermenté aromatisé : 87 kcal, 2,6 g de protéines, 12 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait fermenté aromatisé ?
50 g de lait fermenté aromatisé : 44 kcal, 1,3 g de protéines, 5,9 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait fermenté aromatisé ?
150 g de lait fermenté aromatisé : 131 kcal, 3,8 g de protéines, 18 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait fermenté aromatisé ?
200 g de lait fermenté aromatisé : 174 kcal, 5,1 g de protéines, 24 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait fermenté aromatisé ?
250 g de lait fermenté aromatisé : 218 kcal, 6,4 g de protéines, 30 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30450 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
