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Kumquat
Calories et valeurs nutritionnelles
fruit entier, crus
43
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,9 g
Glucides9,3 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 43 kcal —
- Protéines 0,9 g 2%
- Glucides 9,3 g 3%
- Lipides 0,5 g 1%
- Fibres 3,8 g 14%
- Sucres 9,3 g —
- Sodium 6 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 30 µg 3%
- Vitamine C 39 mg 43%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 25 mg 2%
- Fer 0,6 mg 3%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 49 mg 4%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,1 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,9 g | 9,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,5 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,4 g | 14 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1,8 g | 19 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2,3 g | 23 g | 1,3 g |
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Questions sur : Kumquat
Combien de calories dans 100 g de kumquat ?
100 g de kumquat : 43 kcal, 0,9 g de protéines, 9,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de kumquat ?
50 g de kumquat : 22 kcal, 0,5 g de protéines, 4,7 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de kumquat ?
150 g de kumquat : 65 kcal, 1,4 g de protéines, 14 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de kumquat ?
200 g de kumquat : 86 kcal, 1,8 g de protéines, 19 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de kumquat ?
250 g de kumquat : 108 kcal, 2,3 g de protéines, 23 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-125 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
