Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Karelian pasty, rice filling, pirkka
Calories et valeurs nutritionnelles
223
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,1 g
Glucides34 g
Lipides6,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 223 kcal —
- Protéines 5,1 g 10%
- Glucides 34 g 12%
- Lipides 6,6 g 9%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 1,7 g —
- Sodium 396 mg 17%
- Cholestérol 1,3 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3,3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Vitamine K 9 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 22,7 mg 2%
- Fer 0,9 mg 5%
- Magnésium 26,9 mg 6%
- Phosphore 85,2 mg 7%
- Potassium 117 mg 2%
- Zinc 0,79 mg 7%
- Cuivre 0,14 mg 16%
- Manganèse 0,61 mg 27%
- Sélénium 5,5 µg 10%
- Iode 3,7 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5,1 g | 34 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,6 g | 17 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 7,7 g | 52 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 10 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 13 g | 86 g | 17 g |
Questions sur : Karelian pasty, rice filling, pirkka
Combien de calories dans 100 g de karelian pasty, rice filling, pirkka ?
100 g de karelian pasty, rice filling, pirkka : 223 kcal, 5,1 g de protéines, 34 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de karelian pasty, rice filling, pirkka ?
50 g de karelian pasty, rice filling, pirkka : 112 kcal, 2,6 g de protéines, 17 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de karelian pasty, rice filling, pirkka ?
150 g de karelian pasty, rice filling, pirkka : 335 kcal, 7,7 g de protéines, 52 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de karelian pasty, rice filling, pirkka ?
200 g de karelian pasty, rice filling, pirkka : 446 kcal, 10 g de protéines, 69 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de karelian pasty, rice filling, pirkka ?
250 g de karelian pasty, rice filling, pirkka : 558 kcal, 13 g de protéines, 86 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31785 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues