Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Jute tossa, bouilli, égoutté

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli, égoutté

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,7 g

Glucides5,3 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	37	3,7 g	5,3 g	0,2 g
50 g	50 g	19	1,8 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	56	5,5 g	7,9 g	0,3 g
200 g	200 g	74	7,4 g	11 g	0,4 g
250 g	250 g	93	9,2 g	13 g	0,5 g

Combien de calories dans 100 g de jute tossa, bouilli, égoutté ?

100 g de jute tossa, bouilli, égoutté : 37 kcal, 3,7 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jute tossa, bouilli, égoutté ?

50 g de jute tossa, bouilli, égoutté : 19 kcal, 1,8 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jute tossa, bouilli, égoutté ?

150 g de jute tossa, bouilli, égoutté : 56 kcal, 5,5 g de protéines, 7,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jute tossa, bouilli, égoutté ?

200 g de jute tossa, bouilli, égoutté : 74 kcal, 7,4 g de protéines, 11 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jute tossa, bouilli, égoutté ?

250 g de jute tossa, bouilli, égoutté : 93 kcal, 9,2 g de protéines, 13 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 2104 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues