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Gratin de poisson
Calories et valeurs nutritionnelles
à la crème ou à la crème fraîche
107
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides2,2 g
Lipides5,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 107 kcal —
- Protéines 12 g 23%
- Glucides 2,2 g 1%
- Lipides 5,3 g 7%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 1,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 12 g | 2,2 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5,9 g | 1,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 18 g | 3,3 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 23 g | 4,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 29 g | 5,5 g | 13 g |
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Questions sur : Gratin de poisson
Combien de calories dans 100 g de gratin de poisson ?
100 g de gratin de poisson : 107 kcal, 12 g de protéines, 2,2 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gratin de poisson ?
50 g de gratin de poisson : 54 kcal, 5,9 g de protéines, 1,1 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gratin de poisson ?
150 g de gratin de poisson : 161 kcal, 18 g de protéines, 3,3 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gratin de poisson ?
200 g de gratin de poisson : 214 kcal, 23 g de protéines, 4,4 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gratin de poisson ?
250 g de gratin de poisson : 268 kcal, 29 g de protéines, 5,5 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : slv 2949 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
