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Cassolette de fruits de mer
Calories et valeurs nutritionnelles
maison, sauce à base de produits laitiers
152
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides8,2 g
Lipides8,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 152 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 8,2 g 3%
- Lipides 8,1 g 10%
- Acides gras saturés 4,5 g 23%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 3,8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 11 g | 8,2 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 5,4 g | 4,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 16 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 22 g | 16 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 27 g | 21 g | 20 g |
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- Casserole de poissoncommercial, avec sauce brune161 kcal / 100 g
Questions sur : Cassolette de fruits de mer
Combien de calories dans 100 g de cassolette de fruits de mer ?
100 g de cassolette de fruits de mer : 152 kcal, 11 g de protéines, 8,2 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cassolette de fruits de mer ?
50 g de cassolette de fruits de mer : 76 kcal, 5,4 g de protéines, 4,1 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cassolette de fruits de mer ?
150 g de cassolette de fruits de mer : 228 kcal, 16 g de protéines, 12 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cassolette de fruits de mer ?
200 g de cassolette de fruits de mer : 304 kcal, 22 g de protéines, 16 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cassolette de fruits de mer ?
250 g de cassolette de fruits de mer : 380 kcal, 27 g de protéines, 21 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : ausnut F010713 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
