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Grains de sarrasin entiers ou concassés

Calories et valeurs nutritionnelles

353

calorieskcal pour 100 g

Protéines9,6 g

Glucides70 g

Lipides2,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	353	9,6 g	70 g	2,5 g
50 g	50 g	177	4,8 g	35 g	1,3 g
150 g	150 g	530	14 g	105 g	3,8 g
200 g	200 g	706	19 g	140 g	5 g
250 g	250 g	883	24 g	175 g	6,3 g

Combien de calories dans 100 g de grains de sarrasin entiers ou concassés ?

100 g de grains de sarrasin entiers ou concassés : 353 kcal, 9,6 g de protéines, 70 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de grains de sarrasin entiers ou concassés ?

50 g de grains de sarrasin entiers ou concassés : 177 kcal, 4,8 g de protéines, 35 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de grains de sarrasin entiers ou concassés ?

150 g de grains de sarrasin entiers ou concassés : 530 kcal, 14 g de protéines, 105 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de grains de sarrasin entiers ou concassés ?

200 g de grains de sarrasin entiers ou concassés : 706 kcal, 19 g de protéines, 140 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de grains de sarrasin entiers ou concassés ?

250 g de grains de sarrasin entiers ou concassés : 883 kcal, 24 g de protéines, 175 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Source : slv 825 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues