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Graines de carthame

Calories et valeurs nutritionnelles

473

calorieskcal pour 100 g

Protéines17.7 g

Glucides30.2 g

Lipides30.9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	473	17.7 g	30.2 g	30.9 g
50 g	50 g	237	8.8 g	15.1 g	15.4 g
150 g	150 g	710	26.5 g	45.3 g	46.3 g
200 g	200 g	946	35.3 g	60.4 g	61.7 g
250 g	250 g	1183	44.2 g	75.5 g	77.2 g

Combien de calories dans 100 g de graines de carthame ?

100 g de graines de carthame : 473 kcal, 17.7 g de protéines, 30.2 g de glucides et 30.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de graines de carthame ?

50 g de graines de carthame : 237 kcal, 8.8 g de protéines, 15.1 g de glucides et 15.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de graines de carthame ?

150 g de graines de carthame : 710 kcal, 26.5 g de protéines, 45.3 g de glucides et 46.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de graines de carthame ?

200 g de graines de carthame : 946 kcal, 35.3 g de protéines, 60.4 g de glucides et 61.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de graines de carthame ?

250 g de graines de carthame : 1183 kcal, 44.2 g de protéines, 75.5 g de glucides et 77.2 g de lipides.

Source : IFCT (India) H019 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues