Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gibier, viande, autochtone, rat musqué, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
gibier, viande, autochtone, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 146 kcal —
- Protéines 25 g 50%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 110 mg 5%
- Cholestérol 121 mg 40%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,52 mg 40%
- Niacine (B3) 6,2 mg 39%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 11 mg 61%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 350 mg 7%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 9,1 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 25 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 38 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 50 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 63 g | 0 g | 10 g |
Questions sur : Gibier, viande, autochtone, rat musqué, cru
Combien de calories dans 100 g de gibier, viande, autochtone, rat musqué, cru ?
100 g de gibier, viande, autochtone, rat musqué, cru : 146 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gibier, viande, autochtone, rat musqué, cru ?
50 g de gibier, viande, autochtone, rat musqué, cru : 73 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gibier, viande, autochtone, rat musqué, cru ?
150 g de gibier, viande, autochtone, rat musqué, cru : 219 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gibier, viande, autochtone, rat musqué, cru ?
200 g de gibier, viande, autochtone, rat musqué, cru : 292 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gibier, viande, autochtone, rat musqué, cru ?
250 g de gibier, viande, autochtone, rat musqué, cru : 365 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3589 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues