Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), nature ou sucrée, préemballée
Calories et valeurs nutritionnelles
nature ou sucrée, préemballée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 455 kcal —
- Protéines 6.2 g 12%
- Glucides 52.1 g 19%
- Lipides 24.1 g 31%
- Acides gras saturés 10.5 g 53%
- Fibres 2.4 g 9%
- Sucres 26.9 g —
- Sodium 301 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 36.1 µg 4%
- Vitamine K 8.1 µg 7%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamine B12 0.19 µg 8%
Minéraux
- Calcium 29 mg 2%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 91.9 mg 7%
- Potassium 128 mg 3%
- Zinc 0.59 mg 5%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.32 mg 14%
- Sélénium 4.3 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 6.2 g | 52.1 g | 24.1 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3.1 g | 26.1 g | 12.1 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 9.3 g | 78.2 g | 36.2 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 12.4 g | 104.2 g | 48.2 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 15.5 g | 130.3 g | 60.3 g |
Questions sur : Gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), nature ou sucrée, préemballée
Combien de calories dans 100 g de gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), nature ou sucrée, préemballée ?
100 g de gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), nature ou sucrée, préemballée : 455 kcal, 6.2 g de protéines, 52.1 g de glucides et 24.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), nature ou sucrée, préemballée ?
50 g de gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), nature ou sucrée, préemballée : 228 kcal, 3.1 g de protéines, 26.1 g de glucides et 12.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), nature ou sucrée, préemballée ?
150 g de gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), nature ou sucrée, préemballée : 683 kcal, 9.3 g de protéines, 78.2 g de glucides et 36.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), nature ou sucrée, préemballée ?
200 g de gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), nature ou sucrée, préemballée : 910 kcal, 12.4 g de protéines, 104.2 g de glucides et 48.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), nature ou sucrée, préemballée ?
250 g de gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), nature ou sucrée, préemballée : 1138 kcal, 15.5 g de protéines, 130.3 g de glucides et 60.3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 23851 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues