Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage provolone, teneur réduite en gras
Calories et valeurs nutritionnelles
teneur réduite en gras
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 274 kcal —
- Protéines 24.7 g 49%
- Glucides 3.5 g 1%
- Lipides 17.6 g 23%
- Acides gras saturés 11.3 g 57%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0.6 g —
- Sodium 615 mg 27%
- Cholestérol 55 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 141 µg 16%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.3 µg 2%
- Vitamine E 0.15 mg 1%
- Vitamine K 1.5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.32 mg 25%
- Niacine (B3) 0.16 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 1.5 µg 61%
- Choline 12.9 mg 2%
Minéraux
- Calcium 756 mg 58%
- Fer 0.52 mg 3%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 496 mg 40%
- Potassium 138 mg 3%
- Zinc 3.2 mg 29%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 14.5 µg 26%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 24.7 g | 3.5 g | 17.6 g |
| 1 portion | 132 g | 362 | 32.6 g | 4.6 g | 23.2 g |
| 2 portions | 264 g | 723 | 65.2 g | 9.2 g | 46.5 g |
| ½ portion | 66 g | 181 | 16.3 g | 2.3 g | 11.6 g |
| 3 portions | 396 g | 1085 | 97.8 g | 13.9 g | 69.7 g |
| 4 portions | 528 g | 1447 | 130.4 g | 18.5 g | 92.9 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 12.4 g | 1.8 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 37.1 g | 5.3 g | 26.4 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 49.4 g | 7 g | 35.2 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 61.8 g | 8.8 g | 44 g |
Questions sur : Fromage provolone, teneur réduite en gras
Combien de calories dans 100 g de fromage provolone, teneur réduite en gras ?
100 g de fromage provolone, teneur réduite en gras : 274 kcal, 24.7 g de protéines, 3.5 g de glucides et 17.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (132 g) de fromage provolone, teneur réduite en gras ?
1 portion (132 g) de fromage provolone, teneur réduite en gras : 362 kcal, 32.6 g de protéines, 4.6 g de glucides et 23.2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (264 g) de fromage provolone, teneur réduite en gras ?
2 portions (264 g) de fromage provolone, teneur réduite en gras : 723 kcal, 65.2 g de protéines, 9.2 g de glucides et 46.5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (66 g) de fromage provolone, teneur réduite en gras ?
½ portion (66 g) de fromage provolone, teneur réduite en gras : 181 kcal, 16.3 g de protéines, 2.3 g de glucides et 11.6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (396 g) de fromage provolone, teneur réduite en gras ?
3 portions (396 g) de fromage provolone, teneur réduite en gras : 1085 kcal, 97.8 g de protéines, 13.9 g de glucides et 69.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (528 g) de fromage provolone, teneur réduite en gras ?
4 portions (528 g) de fromage provolone, teneur réduite en gras : 1447 kcal, 130.4 g de protéines, 18.5 g de glucides et 92.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage provolone, teneur réduite en gras ?
50 g de fromage provolone, teneur réduite en gras : 137 kcal, 12.4 g de protéines, 1.8 g de glucides et 8.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage provolone, teneur réduite en gras ?
150 g de fromage provolone, teneur réduite en gras : 411 kcal, 37.1 g de protéines, 5.3 g de glucides et 26.4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172215 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues