Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Provolone
Calories et valeurs nutritionnelles
au lait de vache
340
calorieskcal pour 100 g
Protéines25.6 g
Glucides0 g
Lipides26.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 340 kcal —
- Protéines 25.6 g 51%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 26.6 g 34%
- Acides gras saturés 17.1 g 86%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 876 mg 38%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 236 µg 26%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.5 µg 3%
- Vitamine K 2.2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.32 mg 25%
- Niacine (B3) 0.16 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 1.5 µg 61%
Minéraux
- Calcium 756 mg 58%
- Fer 0.52 mg 3%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 496 mg 40%
- Potassium 138 mg 3%
- Zinc 3.2 mg 29%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.01 mg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 25.6 g | 0 g | 26.6 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 12.8 g | 0 g | 13.3 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 38.4 g | 0 g | 39.9 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 51.2 g | 0 g | 53.2 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 64 g | 0 g | 66.5 g |
Questions sur : Provolone
Combien de calories dans 100 g de provolone ?
100 g de provolone : 340 kcal, 25.6 g de protéines, 0 g de glucides et 26.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de provolone ?
50 g de provolone : 170 kcal, 12.8 g de protéines, 0 g de glucides et 13.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de provolone ?
150 g de provolone : 510 kcal, 38.4 g de protéines, 0 g de glucides et 39.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de provolone ?
200 g de provolone : 680 kcal, 51.2 g de protéines, 0 g de glucides et 53.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de provolone ?
250 g de provolone : 850 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 66.5 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 12716 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues