Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Flocons de seigle
Calories et valeurs nutritionnelles
cuits
50
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,5 g
Glucides9,1 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 50 kcal —
- Protéines 1,5 g 3%
- Glucides 9,1 g 3%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 0,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,5 g | 9,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,8 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,3 g | 14 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 3 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3,8 g | 23 g | 0,7 g |
Questions sur : Flocons de seigle
Combien de calories dans 100 g de flocons de seigle ?
100 g de flocons de seigle : 50 kcal, 1,5 g de protéines, 9,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de flocons de seigle ?
50 g de flocons de seigle : 25 kcal, 0,8 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de flocons de seigle ?
150 g de flocons de seigle : 75 kcal, 2,3 g de protéines, 14 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de flocons de seigle ?
200 g de flocons de seigle : 100 kcal, 3 g de protéines, 18 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de flocons de seigle ?
250 g de flocons de seigle : 125 kcal, 3,8 g de protéines, 23 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Source : BLS (Germany) C123032 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues